Ep. 118 "너무 진지하게 운동하지 마세요" 트레이너 박정은 인터뷰

2024. 10. 8.1:32:22

운동이 늘 어려운 숙제 같나요? 너무 진지하게 생각해서 그렇습니다. [우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지]를 쓴 여둘톡의 트레토로, 박정은 트레이너가 인바디와 식단보다 체력에 실질적으로 도움되는 운동 조언을 들려줍니다. * 위 팟캐스트 에피소드에는 스포티파이의 후원광고를 포함하고 있습니다.